妬み

嫉妬や妬みの苦しみから抜けるにはどうしたらよいのでしょうか？ 1　他人と自分を比較しないこと。競争しない。 2　自分の価値観の見直しをする 3　自分自身を認め、愛する この３つのステップで、嫉妬や妬みの苦しみから抜けることが出来ます。