中心軸

最近ヨガをやり始めました。先生の教え方が上手くって、やってる時は、すごく体が修正されます。ヨガをやっていると内側に中心の軸が通り、今まで慣れ親しんでいた子供の頃からのグズグズした自分、自信のないナヨナヨした自分の要素などが剥がれ落ちて、消えていくのですね。芯が通るとでも言うのでしょうか？