呼吸法

10月終わりにやったカバラILCの呼吸法のワークがとても効いたようで、当日から3日間、勢いよく色んな感情が出てきた後、精神的にスッキリしました。その次は体の浄化が起こったようです。 今までやった呼吸法の中で、この呼吸法が一番強力に変容するような気がします。