滝行

4連休にカバラの泊まり込みの合宿があり、9月21日（祝）に神奈川県南足柄市の夕日の滝で滝行をやってきました！！ ただ滝に打たれ、水の流れを感じている・・・滝行は素晴らしい瞑想体験でした。 滝の中では考え事も出来ず、無、ただ滝の流れと共にあるという体験をしました。 終わった後のあのすっきり感！！浄化されたあの清々しい感覚！！素晴らしかったです！！ 末端冷え性はどこへやら？そんなことはスッカリ忘れ、素晴らしい体験でした。

数日後に滝行、初体験の予定です。 滝行の効果についてネットで調べてみたら、結構良いことが書いてありました。