イライラしたり、怒ったりした時には、ヘルシーアンガーというアニマルエッセンスが効果があります。
イライラしたり、怒りが湧いてきた時に皆さんはどう対処されているでしょうか？
何かに対して怒った時、どうされているでしょうか？
そのまま怒りを相手にぶつける？
怒りやイライラを我慢して、怒らないようにする？
状況によっては怒りを相手にぶつけたり、怒らないように我慢するのもよいでしょう。
でも怒ったりイライラしたりする度に周りの人にあたっていたのでは、周りの人に嫌われてしまいます。
かといって、怒りを我慢し続け溜め込みすぎると、抑圧されたその怒りのエネルギーはいつか爆発してしまいます。
イライラや怒りはエネルギーなので、誰かにぶつけすぎずに上手く発散してコントロールする必要があるのです。
自分自身の怒りに上手く対処するのにヘルシーアンガーというアニマルエッセンスが役に立ちます。
ヘルシーアンガーのアニマルエッセンス
怒りが湧いてきた時にはヘルシーアンガーのアニマルエッセンスが効果的です。
- 怒ってるけど、怒りを表現できずに抑え込んでしまう人
- 怒りっぽい人、イライラしやすい人
- カッとしやすく物事が見えなくなる人
- 自然な形で適度に怒りを表現し、その感情が過ぎ去るのを助けてくれる
- 自分の怒りにどう対処してよいのかわからない人
- アンガーマネジメントに
ヘルシーアンガーのエッセンスは、怒りを感じて受けとめ、健全に怒りを表すようサポートしてくれます。そして健全な形で怒りを表現すれば、自然な形で怒りのエネルギーもなくなっていきます。
怒りもただの感情エネルギーなので、自然な形で表現すれば、怒りのエネルギーも消えていきます。
きちんと受けとめて節度を持って表現したり、相手にぶつけずに発散するようにしたり、コントロール出来るようにしていく必要があるのですね。
自分の怒りやイライラと上手く付き合う必要があります。
ヒーリングパスエッセンスシリーズの中のヘルシーアンガー
ヘルシーアンガーの使用方法
ヘルシーアンガーの使い方は怒りが湧いてきた時、イライラした時に舌に垂らして4～6滴飲む。（スポイト式になってます）
もしくはそれとは別に1日に数回、 4～6滴飲むというのが一般的でしょうか。
ただし、食事と一緒にアニマルエッセンスを飲むと効果が出にくくなりますので食後すぐは避けるとよいでしょう。
希釈方法
職場や会社などで周りの人にアニマルエッセンスを飲んでいるのを見られたくない人は、ぺットボトル500ｍｌの水や飲み物とかにヘルシーアンガーを5～6滴入れて飲む形でも大丈夫です。1日位で飲みきれば効果は同じです。イライラ気味の時、怒りが湧いた時にこれを飲んでください。
アニマルエッセンスについて
アニマルエッセンスは、祈りの儀式でそれぞれの動物のエネルギーを転写したエッセンスです。原料は蒸留水と酢で出来ています。
怒りが鎮まります
怒りが湧いてきた時、私自身の体験談としては、ヘルシーアンガーを飲むと、飲まない時よりずっと早く怒りが鎮まります。
自分の怒りのパターンや傾向、何がその引き金となるのかに気付いていき、何が原因なのかを理解することにより、段々怒りをコントロール出来るようになり、怒りが小さくなっていきます。そしてイライラや怒りの根っこを見つけて理解出来れば怒りは鎮まっていきます。
怒りを克服するためにまず必要なことは、自分の中に湧き上がる感情が「怒り」であることに気づくことです。そして自分がどのような時に怒るのか、その怒りがどのような種類の怒りなのか理解することが大切です。
あなたはどのようなことで怒ることが多いでしょうか？
- 馬鹿にされた時？誰かに非難された時？自分のプライドを傷つけられた？
- 過去の嫌な出来事を思い出して繰り返し繰り返しネチネチ怒っている？
- 誰かに指図された時？誰かにコントロールされるとイライラする？
- 誰かの不正や嘘が許せない？
- 誰かのミスを見るとイライラしたり、怒る
- 社会や制度に対していつも怒っている？
- 世の中の格差に怒っている。
- 理由もなくいつも怒りがあり、何かを破壊したくなる
自分のプライドが傷つけられたと怒ることが多いのであれば、あなたはプライドの高い人物なのでしょう。
今現時点のことではなく過去の出来事に引きずられやすいタイプもいるでしょうし、誰かに指図されたりコントロールされるのが嫌いだから怒るタイプだとか、誰かに指摘されるとそのアドバイスが正しくても受けとめられず怒ってしまうとか、怒る内容にも傾向があるのです。
自分がどのような時に怒りやすいのか、どんな種類の怒りなのかに気付き、怒っている自分を受けとめ、見つめていくことが怒りをコントロールしていく助けになります。
怒りやイライラは、出来るだけ怒り始める最初の段階で何にどのように怒っているのか気づいて理解すると小さい内に鎮まるようになります。怒ってる自分を冷静に観察できるようになると、怒りはおさまってきます。怒りが大きくなった段階ではその怒りのエネルギーで暴走してしまうので、鎮めるのはより難しくなります。出来るだけ怒りが始まる小さい怒りの段階で気づくようにすれば鎮めるのも容易くなっていきます。
まとめ
怒りっぽい人、イライラしやすい人、怒りにどう対処してよいのか困っている人は一度ヘルシーアンガーのアニマルエッセンスを試してみてはいかがでしょうか？
自分がどのような時に怒るのか、その怒りがどのような種類の怒りなのか理解し、コントロールして鎮めていくのにきっと役立つでしょう。
